dezembro de 2017 archive

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10 Melhores Alimentos Probióticos, Que Deverá Estar Comendo

Os alimentos probióticos são aqueles que contêm microrganismos vivos, principalmente bactérias, que ao serem consumidas, proporcionam benefícios à flora..

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10 Sucos Desintoxicantes Super Fáceis De Fazer

Preparar sucos desintoxicantes é muito fácil e simples, por isso você só precisa de escolher os ingredientes certos, e desfrutar deles. Uma …

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10 Incríveis Benefícios Do Chá Verde Matcha

O chá verde matcha foi consumido desde a antiguidade, isto por suas propriedades e benefícios, pois é altamente nutritivo, esta variedade de chá verde

dez 30

10 Dicas Para Perder a Gordura da Barriga Que vão Te Deixar Em Forma. A #7 É Incrível.

Se tivermos a disciplina e, sobretudo, perseverança, seguindo as dicas para perder a gordura do abdômen vamos alcançar nosso objetivo a curto prazo.

dez 30

10 Consequências De Não Dormir Bem E Por Que É Importante

Para levar uma vida saudável, não basta que ter uma alimentação adequada, juntamente com a atividade diária constante que inclua exercícios para liberar um pouco o stress. Tudo isso é importante, sim, claro!, mas não seria suficiente se não tivesse um descanso adequado, o qual deve compreender que o complemento para uma ótima saúde …